Essentielle olier
Min overbevisning er, at alting er energi, og energier påvirker hinanden indbyrdes. Det hele hænger sammen.
Naturen påvirker os, og vi påvirker naturen.
Essentielle olier har en energifrekvens, som varierer fra plante til plante, og fra plantedel til plantedel. Vi har nogle følelsesmæssige stemninger, der påvirker os, og de varierer fra følelse til følelse, og fra stemning til stemning. Vi påvirker hinanden indbyrdes. Alting hænger sammen.
Dvs. at en plante kan løfte din stemning, ligesom en person der passerer dig kan sænke din stemning.
Så det er muligt bevidst at arbejde med specifikke følelser og stemninger, ligesom man kan arbejde med fysikken, ligesom man kan arbejde med vores tanker, intuition og vores spiritualitet.
Der har været arbejdet med planter i mange tusinde år, været mennesker der har lagt mærke til, hvad der skete når man brugte forskellige planter eller plantedele til forskelligt. Hvad der virkede og ikke virkede.
Jeg har valgt at bruge doTERRAS essentielle olier af flere årsager, så derfor er det dem, jeg har her.
De er 100% rene. De dyrkes de steder, hvor det er mest optimalt. Lokalområdet styrkes undervejs, dels med beskæftigelse, men f.eks. også med bygning af skoler til børnene mm., så lokalområdet får en øgning i trivsel for befolkningen. Firmaet går ind og hjælper befolkning som tak for hjælpen.
Jeg oplever stort set ingen begrænsninger på, hvordan det er muligt at arbejde med olierne. Det kan være specifikt, at der er f.eks. en vorte, man vil have væk, til styrkelse af ledbånd, eller hjælp til at give slip på en måde at tænke om sig selv på.
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du vil have hjælp til at arbejde med olierne. Jeg arbejder selv med dem på mange forskellige planer. Jeg tester frem omkring specifikke ting, og kan finde den eller de olier, der vil gavne bedst på besværet lige nu. Det kan være både en enkelt olie, eller at der skal bruges flere, så jeg kan lave en lille flaske med blandingen.
Olierne kan diffuses, smøres på specifikke steder, indåndes, arbejdes med som energigrids og formentligt rigtig mange andre måder.
Min anbefaling er, at hvis du gerne vil tilpasse det til dig personligt, så benytter du vippetesten eller benytte pendul, disse du metoder vil kunne finde beskrevet på min GRATIS side, se oppe i øverste faneblad efter den.
Alle de beskrivelser, der er skrevet på olierne, har jeg brugt kinesiologisk testning til at finde frem til. Det er fra mine behandlinger af mig selv og mine klienter. Du vil kunne finde mange forskellige beskrivelser af gavn og nytte fra olierne, og det er der i allerhøjeste grad. Så nøgleordene er mine egne, og ikke doTERRAs eller nogen andens.
Jeg har set en del bøger, som gode behandlere har lavet, og kan varmt anbefale dig at bruge din mavefornemmelse, og evt. støtte dig op ad det fine materiale, der er rundt omkring, både på dansk og engelsk.
Det er en fantastisk verden at dykke ind i, men jeg vil advare: Du kommer aldrig til at blive færdig, hvis du først bliver fanget.
Jeg har mange gange oplevet, at olierne lige kan gøre den sidste del af ubalancer, som sidder tilbage i kroppen, fra diverse traumer og overbevisninger i dit system, som andre metoder ikke har formået at fjerne.
Jeg er dybt taknemmelig over alle de effekter, jeg og andre har fået fra olierne, og giver det glad videre!
Søgefunktionen
Du kan søge på oliens navn
På de fysiske symptomer, den kan understøtte
De følelsesmæssige ubalancer, den arbejder med
På de spirituelle ting, der arbejdes med
Hvilket element fra 'De 5 elementer', den understøtter
Men en ting ad gangen!
Alfabetisk oversigt over essentielle enkelt olier fra dôTERRA
A
Arborvitae (Livets Træ)
Fysisk: Mindsker tankepukkel ved massage med olien og bæreolie
Følelsesmæssigt: Arbejder med jordforbindelse og fravær af ængstelse
Arbejde med nøjsomhed, og få hjælp til at bede om hjælp
Spirituelt: For bedre klarviden
5 elementer: Jord – Træ
Særligt: MÅ IKKE INDTAGES, KUN TIL UDVORTES BRUG
Hudirritation kan forekomme
TIP om grids
Jeg har brugt olierne på samme måde, som jeg bruger krystaller: Jeg laver grids med dem. Dvs. jeg tester frem, hvilke olier, der vil gavne i forhold til en eller anden problemstilling, f.eks. hvis du gerne vil have et nyt job. Så viser olierne, hvad det er for følelsesmæssige ting, fysiske ting o.l. der står i vejen for det. Så sætter dem på et grid, altså en plade med f.eks. flower of life mønsteret på. Så bliver der sendt afbalancerende energi til det.
"Årets gang" her på GRATIS siden er lavet på den måde.
B
Balsam Fir (Balsam Gran)
Fysisk: Hjælp ved problemer omkring søvn
Følelsesmæssigt: Føle taknemmelighed i hjertet
Arbejder med bevidsthed om vores karmiske bagage
Spirituelt: Hjælp til udvidelse af din bevidsthed
5 elementer: Træ - Jord - Metal
Særligt: Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun fås lejlighedsvis i kortere perioder
Basil (Basilikum)
Fysisk: Arbejder med sukkertrang
Følelsesmæssigt: Giver energi til binyrerne
Styrker dig i dit fundament
Spirituelt: Mod ubevidsthed
5 elementer: Vand - Metal
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndet
Anbefales max 1 dråbe dagligt
Bergamot
Fysisk: Forbedret samsyn
Følelsesmæssigt: Bedre kontakt med din selvaccept
Stabiliserer os i vores skiftende følelser
Spirituelt: For bedre kontakt med 3. øje
5 elementer: Ild - Vand - Træ
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Du skal være varsom med at være i solen med alle citrusolierne optil 12 timer efter påsmøring på huden
Bergamot Mint
Fysisk: Mod atrieflimmer
Følelsesmæssigt: Mod bekymring
Hjælp til at finde balance i livets processer
Spirituelt: Støtter mod at have sit sind åbent for nydelse
5 elementer: Ild - Vand - Træ
Særligt: MÅ IKKE INDTAGES, KUN TIL UDVORTES BRUG
Hudirritation kan forekomme
Du skal være varsom med at være i solen med alle citrusolierne optil 12 timer efter påsmøring på huden
NB Specialolie som kun fås lejlighedsvis i kortere perioder
Birch (Birk)
Fysisk: Ved blæreproblemer
Følelsesmæssigt: Hjælp til at give slip på ubalancerede følelser
Letter på den kritiske tilgang du kan have
Spirituelt: Giver styrke hvis du føler dig sårbar
5 elementer: Træ – Jord
Særligt: MÅ IKKE INDTAGES, KUN TIL UDVORTES BRUG
Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun fås lejlighedsvis i kortere perioder
Black Pepper (Sort Peber)
Fysisk: Mod kropslige smerter
Følelsesmæssigt: Giver styrke til at overvinde udfordringer og problemer
Hjælper med at se, hvad der er bag facaden
Spirituelt: Stå i din integritet
5 elementer: Ild – Metal
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndet. Anbefales max 1 dråbe dagligt
Black Spruce
Fysisk: Healing af traumer, du har været udsat for
Følelsesmæssigt: Stabiliserer dig og giver dig ro i dit system.
Hjælper til grounding og balancering
Spirituelt: Guidning og mulighed for nyt perspektiv
5 elementer: Jord - Træ
Hudirritation kan forekomme
Særligt: MÅ IKKE INDTAGES, KUN TIL UDVORTES BRUG
Hudirritation kan forekomme
Blue Tansy
Fysisk: Ved blæreproblemer
Følelsesmæssigt: Ved manglende flow
Giver et spark bagi, hvis der er brug for det
Spirituelt: Støtter til at få lavet de justeringer, du har brug for
5 elementer: Vand – Metal
Særligt: MÅ IKKE INDTAGES, KUN TIL UDVORTES BRUG
Hudirritation kan forekomme
Kraftig blå farve
Buddha Wood (Buddha Træ)
Fysisk: Stimulerer produktionen af mavesaft
Følelsesmæssigt: Balancering af de 4 temperamenter
Arbejder med dualitet f.eks. om vi kan lide noget eller ikke
Spirituelt: Stå ved din egen måde at være på, du må god være unik
5 elementer: Træ – Jord
Særligt: Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun fås lejlighedsvis i kortere perioder
TIP hjælp til opgaver
Når jeg laver specielle opgaver, kan jeg finde på at teste olier frem, der vil gavne projektet. F.eks. da jeg skulle lave denne her hjemmeside. Jeg er ikke så vant til at lave sådan noget, og at jeg kan finde ud af det. Men energien fra olierne støtter mig i de processer, jeg føler er svære.
Du kan lave et grid, du kan have olierne stående, du kan teste frem, om du skal smøre dem på, evt. drikke dem i et glas vand, eller diffuse dem.
C
Cade Wood
Fysisk: Hjælp ved hoste
Følelsesmæssigt: Hjælper ved utryghed
Arbejder med besværet med at udtrykke sig, hvis noget er svært at udtrykke
Spirituelt: Hjælp til bedre sjælskontakt
5 elementer: Træ
Særligt: Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
Cananga
Fysisk: Afhjælper gigtsmerter
Følelsesmæssigt: At give sine skyggesider værdi
Hjælper med til at afbalancere dit temperament
Spirituelt: Hjælper med arbejdet omkring din selvbevidsthed
5 elementer: Træ – Jord
Særligt: Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun fås lejlighedsvis i kortere perioder
Caraway
Fysisk: Hjælper ved blæreproblemer
Følelsesmæssigt: Hjælper til med at komme ned i kroppen ved følelsesmæssigt besvær
Afbalancering i at være for meget oppe i dit hoved
Spirituelt: Ved uddrivelse af ånd
5 elementer: Metal – Vand
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndet. Anbefales max 1 dråbe dagligt
NB Specialolie som kun fås lejlighedsvis i kortere perioder
Cardamom (Kardemomme)
Fysisk: Støtte ved vejrtrækningsproblemer
Følelsesmæssigt: Ved undertrykkelse af dine behov
Hjælper til ro i dit tankesystem
Spirituelt: Arbejde med at kunne se tingene fra andres side
5 elementer: Træ
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndet. Anbefales max 1 dråbe dagligt
Cassia (Cassiakanel)
Fysisk: Bruges mod diarré
Følelsesmæssigt: Hjælper dem der nedgør sig selv
Hjælp til at udleve vores autentiske selv
Spirituelt: Arbejder med ligeværdighed imellem det bevidste og det ubevidste
5 elementer: Træ
Særligt: MÅ IKKE INDTAGES UNDER GRAVIDITET, KUN TIL UDVORTES BRUG
Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndet. Anbefales max 1 dråbe dagligt
Cedarwood (Cedertræ)
Fysisk: Beroligelse af nervesystemet
Følelsesmæssigt: Mod angst
Hjælper til med at føle samhørighed med andre
Spirituelt: Arbejder for fællesskabet imellem alt levende
5 elementer: Træ – Metal
Særligt: MÅ IKKE INDTAGES, KUN TIL UDVORTES BRUG
Hudirritation kan forekomme
Celery Seed (Sellerifrø)
Fysisk: Mod ødem og affaldsstoffer i kroppen
Følelsesmæssigt: Hjælp til at finde ud af hvordan ting hænger sammen
Opfordring til at følge den vej, du føler er rigtig
Spirituelt: At kunne være med de følelser der er, og udtrykke dem
5 elementer: Vand – Metal
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndet
Anbefales max 1 dråbe dagligt
Cilantro
Fysisk: Mod tungmetaller
Følelsesmæssigt: Hjælper med at slippe behovet for kontrol
Medvirker til følelsesmæssig udrensning
Spirituelt: Hjælper til at stå stærkt i din selvfølelse
5 elementer: Ild
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndet. Anbefales max 1 dråbe dagligt
Cinnamon Bark (Kanel)
Fysisk: Lindrer symptomer på tristhed og depressivitet
Følelsesmæssigt: Letter ved frygt for at mangle
Arbejder med det personlige arbejde for din spirituelle udvikling
Spirituelt: Bevidsthed om indre arbejde et skridt ad gangen
5 elementer: Træ - Ild
Særligt: MÅ IKKE INDTAGESN UNDER GRAVIDITET, KUN TIL UDVORTES BRUG
Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndet Anbefales max 1 dråbe dagligt
Cistus (Soløjetræ)
Fysisk: Hjælper mod aneurisme
Følelsesmæssigt: Arbejder med overbevisninger om hvordan ting skal være
Arbejder med at opdage vigtigheden af at tage dig af dit følelsesliv
Spirituelt: Arbejder på at hjælpe egoet til at blive trygt
5 elementer: Træ – Ild
Særligt: Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun fås lejlighedsvis i kortere perioder
Citronella
Fysisk: Udrensning i tarmsystemet
Følelsesmæssigt: Hjælp til grænsesætning
Hjælper til at mærke følelser, du ikke plejer at udtrykke
Spirituelt: Hjælp til at finde den rigtige vej at gå spirituelt
5 elementer: Vand – Metal
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Du skal være varsom med at være i solen med alle citrusolierne optil 12 timer efter påføring på huden
Clary Sage (Salvie)
Fysisk: Styrker dine kognitive funktioner
Følelsesmæssigt: Hjælper dig videre fra urealistiske begrænsninger
Skaber følelsesmæssig ro og balance
Spirituelt: Skabe mere fokuseret intuition
5 elementer: Vand – Ild
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Clementine (Clementin)
Fysisk: Forbedret forbrænding
Følelsesmæssigt: Hjælp til at arbejde med helheden
Støtter i at udtrykke dig i nuet
Spirituelt: Vigtigt at anerkende og bakke op om, at følelserne også skal med
5 elementer: Vand – Metal
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Du skal være varsom med at være i solen med alle citrusolierne optil 12 timer efter påsmøring på huden
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
Clove Bud (Nellike)
Fysisk: Slippe fysiske og følelsesmæssige traumer
Følelsesmæssigt: At finde modet
Give slip på at være offer
Spirituelt: Støtte i at få dit lys til at vokse
5 elementer: Ild – Vand – Træ
Særligt: Hudirritation kan forekomme Bruges fortyndet
Anbefales max 1 dråbe dagligt
Common Myrtle
Fysisk: Stimulerer produktionen af mavesaft
Følelsesmæssigt: Hjælper til at give slip på at kritisere andre
Lære at sætte ord på det, du frygter
Spirituelt: Stå ved dig selv, som du er, og lade andre være som de er
5 elementer: Ild – Vand
Særligt: Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
Copaiba
Fysisk: Giver antioxidanter til kroppen
Følelsesmæssigt: Hjælper til fokus på din værdighed
Støtter i at du giver dig selv værdi
Spirituelt: Forbindelse mellem fortid og nutid
5 elementer: Ild – Vand
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Coriander (Koriander)
Fysisk: Mod tennisalbue
Følelsesmæssigt: Hjælp mod at manipulere
Kontakt med realistisk evaluering af vigtige ting
Spirituelt: Kontakt med det rigtige på det rigtige tidspunkt kaldet synkronicitet
5 elementer: Ild – Træ
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndet Anbefales max 1 dråbe dagligt
Cypress
Fysisk: Minimerer ødem
Følelsesmæssigt: Hjælper til at mindske fordømmelse af dig selv og andre
Stagneret energi får hjælp til at blive aktiveret
Spirituelt: Støtter dig i at bruge din intuition
5 elementer: Ild – Metal
Særligt: MÅ IKKE INDTAGES, KUN TIL UDVORTES BRUG
Hudirritation kan forekomme
TIP om hjælp til problemstillinger
Jeg kan også bruge olierne til at teste frem, hvis en klient har en problemstilling, som ikke rigtig vil løse sig. Og klienten ikke ved, hvad der ligger til grund for det. Så kan jeg teste frem, hvilken olie, der vil kunne hjælpe med det. På den måde kan det blive tydeligt, hvilke følelser der ligger til grund for situationen, og du kan sammen med klienten komme nærmere på, hvad retning klienten skal arbejde hen imod.
Som du måske kan fornemme, så arbejder jeg meget med de følelsesmæssige gevinster fra olierne. Det er et rigtig godt redskab for mig, fordi jeg er vant til at arbejde med tanker, følelser og overbevisninger, og også bruger metasundhed, som har med hvad kroppen viser at gøre.
D
Dill (Dild)
Fysisk: Hjælper mod halskatar og bronchitis
Følelsesmæssigt: Balancering i din vekslen mellem udvikling og afvikling
Hjælper med til at udtrykke dine følelser i nuet
Spirituelt: Lære at være med de følelser der er
5 elementer: Jord – Metal
Særligt: Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
Douglas Fir (Douglas Gran)
Fysisk: Hjælper mod halskatar og bronchitis
Følelsesmæssigt: Balancering i din vekslen mellem udvikling og afvikling
Hjælper med til at udtrykke dine følelser i nuet
Spirituelt: Lære at være med de følelser der er
5 elementer: Jord – Metal
Særligt: Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
TIP om at arbejde med specifikke ting
Jeg kan have nogle rutiner i perioder, hvor jeg gerne vil arbejde med nogle specifikke ting. Det kan f.eks. være min fordøjelse, som ikke fungerer helt som jeg gerne vil have den skulle.
Jeg kan bruge olier til at udrense. Jeg kan bruge olier til at stabilisere. Jeg kan smøre olier på, teste frem hvor de skal smøres på. Jeg kan drikke vand med olie i. De gør forskellige ting, alt efter hvordan jeg bruger dem.
Det jeg er blevet vist er, at hvis jeg smører olie på steder f.eks. på et chakra, så kan det handle om følelser, jeg har mærket i forhold til en oplevelse, jeg har brug for at give slip på. Jeg har så mulighed for at behandle på både, hvad der er gjort ved mig, men også hvad det har gjort ved mig indeni, det jeg har været udsat for. Og der kan være flere lag i det. Så når jeg er færdig med den behandling, jeg har testet frem, så undersøger jeg, om jeg kan komme et spadestik dybere, og tester så olier frem til det, og så fremdeles.
Vær kreativ i hvordan du undersøger det, hvordan du spørger.
E
Eucalyptus
Fysisk: Mod nervesmerter
Følelsesmæssigt: Prioritere egen velvære og livsglæde
Frigivelse af andres jalousi
Spirituelt: For bedre klarsyn
5 elementer: Metal – Vand – Ild
Særligt: MÅ IKKE INDTAGES, KUN TIL UDVORTES BRUG
Hudirritation kan forekomme
TIP om diffuser
Hvis du er glad for olier, kan det være en fantastisk ide at investere i en diffuser, hvor du hælder vand i, og nogle enkelte dråber olie i, test frem hvilken, eller brug din intuition.
Jeg ville se mig godt for, inden jeg købte diffuser. Der er mange forskellige kvaliteter. Den slags, hvor der er et langt hvidt filter i, holder jeg mig fra selv, for det er så besværligt at skifte, og jeg har ikke oplevet, at det virker godt.
doTERRA har flere forskellige, som jeg oplever alle er gode, og i en lækker kvalitet. De fås også i forskellige størrelser, også til USB.
Når du bruger olier i diffuser, vil dit hjem dufte lidt tid efter, den er færdig.
Når du bruger diffuser, så kan det svare til at bruge homøopati, at det er rigtig meget fortyndet behandling, du modtager. Og dit system stopper det ikke, fordi det er så fortyndet, så det gavner dig.
F
Fennel
Fysisk: Skabe god kontakt med sanserne
Følelsesmæssigt: Arbejder med din ansvarlighed
At slippe skyld og skam
Spirituelt: Skabe kontakt med sjælen
5 elementer: Ild – Vand
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndet Anbefales max 1 dråbe dagligt
Frankincense
Fysisk: Hjælper ved blærebetændelse
Følelsesmæssigt: Du gennemskuer lettere bedrag og løgne
Hjælper til at slippe lavere vibrationer
Spirituelt: At åbne dig spirituelt
5 elementer: Ild – Vand
Særligt: Hudirritation kan forekomme
TIP om oliernes hjælp til fysikken
Hvis du har skelen eller måske samsynsproblemer, vil olien Petitgrain formentlig kunne hjælpe med at rette op på det. Juniper Berry vil kunne arbejde med bygningsfejl i øjet.
I forhold til fysikken, vil rigtig mange olier kunne afhjælpe eller lette på symptomer. Få evt. hjælp af en forhandler af olierne, for at finde frem til den rigtige.
G
Galbanum
Fysisk: God ved knoglesmerter
Følelsesmæssigt: Hjælp til at se, hvad der ligger bag, som du ikke kender til endnu
Støtter i at få kontakt med taknemmeligheden indeni dig
Spirituelt: Åbner op for, at du kan gøre ting på andre måder end vanligt
5 elementer: Vand – Ild
Særligt: Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
Geranium
Fysisk: Mod stivhed i kroppen
Følelsesmæssigt: Hjælp med til at tage kærlighed ind
Mod selvskadende adfærd
Spirituelt: At kunne mærke, hvad der er den kærlige vej
5 elementer: Ild – Vand
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Ginger (Ingefær)
Fysisk: Mod oppustethed
Følelsesmæssigt: Arbejde med følelsesmæssigt nærvær til dig selv
Styrke selvværdet
Spirituelt: Være skaber i dit eget liv
5 elementer: Ild
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Bruges fortyndet Anbefales max 1 dråbe dagligt
Grapefruit (Grapefrugt)
Fysisk: Til kropslig udrensning
Følelsesmæssigt: Hjælp mod at være selvdestruktiv
Kan støtte hvis du spiser på dine følelser
Spirituelt: Hjælper til udrensning på følelsesmæssigt og spirituelt plan
5 elementer: Vand – Metal
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndet
Anbefales max 1 dråbe dagligt
Du skal være varsom med at være i solen med alle citrusolierne optil 12 timer efter påsmøring på huden
Green Mandarin (Grøn Mandarin)
Fysisk: Til kropslig udrensning
Følelsesmæssigt: Hjælp mod at være selvdestruktiv
Kan støtte hvis du spiser på dine følelser
Spirituelt: Hjælper til udrensning på følelsesmæssigt og spirituelt plan
5 elementer: Vand – Metal
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndet Anbefales max 1 dråbe dagligt
Du skal være varsom med at være i solen med alle citrusolierne optil 12 timer efter påsmøring på huden
Guaiacwood
Fysisk: Mod stivhed i kroppen
Følelsesmæssigt: Hjælp når du snubler over emotionelle problemer
Ved manglende livsglæde
Spirituelt: At kunne mærke hvilken vej, du skal gå
5 elementer: Træ
Særligt: Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
TIP om hjælp til vægttab
Vil du gerne tabe dig, er der flere af olierne, der kan være behjælpelige med det.
Min erfaring, ud fra metasundhed, er, at overvægt og fedtforbrænding hænger sammen med følelsesmæssige traumer eller ubalancer, og hjælpen fra olierne kan variere derudfra. Det kan handle om en ting, hvis du har et "forklæde", du gerne vil arbejde med, og noget helt andet, hvis det sidder andre steder.
Jeg ville teste frem, hvilke(n) olie(r), der vil kunne hjælpe, og jeg ved, at der er mange forskellige måder at arbejde med olierne på, alt efter hvilken forhandler/behandler, du kommer til.
H
Helichrysum (Evighedsblomst)
Fysisk: Dårlig ånde
Følelsesmæssigt: Arbejder med tilgivelse til dig selv og andre
Transformation af negative følelser
Spirituelt: For bedre klarhørelse
5 elementer: Ild – Jord
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Himalaya Fir
Fysisk: Hjælper ved blærebetændelse
Følelsesmæssigt: Hjælp ved følelse af hjælpeløshed
Når det føles som livet passerer forbi
Spirituelt: Styrker din kontakt med Moder Jord
5 elementer: Træ - Ild
Særligt: Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
Hinoki
Fysisk: Mod forkølelse
Følelsesmæssigt: Styrker ved frygt for mangel
Arbejder med din kritiske sans
Spirituelt: Bevidsthed om alting har betydning
5 elementer: Jord – Vand – Ild
Særligt: MÅ IKKE INDTAGES, KUN TIL UDVORTES BRUG
Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
Hyssop
Fysisk: Hjælper til mælkeproduktion
Følelsesmæssigt: Hjælp til at kunne give slip
Anerkende alle de følelser der er
Spirituelt: Styrker din kontakt med Moder Jord
5 elementer: Ild – Vand
Særligt: MÅ IKKE INDTAGES, KUN TIL UDVORTES BRUG
Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
TIP om hjælp til fremtidsdrømme
Går du med nogle fremtidsdrømme, opbygge et bofællesskab, nyt job eller andet, så kan du få testet frem, om der er olier, der kan være med til at fjerne følelsesmæssige og energimæssige forhindringer for dine drømme.
Du kan bruge det på samme måde som "Loven om tiltrækning". Du kan bruge grids, du kan smøre olier på, du kan diffuse, og du kan drikke vand tilført olie. Det virker på forskellig vis på dit system.
I
TIP om indre barn arbejde
Hvis du ønsker at arbejde med kontakten med dit indre barn, er der flere olier, som støtter op omkring det. Det er ligeledes muligt at lave et forløb, hvor du kan arbejde med at fjerne lagene hen ad vejen, ved at arbejde med en måske to olier ad gangen i noget tid, og fortsætte med anden olie efterfølgende. På samme måde, som lag kan skrælles af i terapi, kan der også arbejdes med olierne omkring dette vigtige personlige arbejde.
Jeg oplever ofte, at det er mere nænsomt end terapi, da der ikke skal graves dybt i følelser, men der arbejdes med det på det æteriske og fysiske lag, som ofte bliver glemt.
J
Japanese Mint
Fysisk: Mod forkølelse
Følelsesmæssigt: Hjælp til at blive modig
Opmærksomhed på opdatering af dine kompetencer
Spirituelt: Åbner op for den indre følelse af styrke
5 elementer: Ild - Vand
Særligt: Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
Jasmine (Jasmine)
Fysisk: Hjælper til mælkeproduktion
Følelsesmæssigt: Hjælp til at kunne give slip
Anerkende alle de følelser der er
Spirituelt: Styrker din kontakt med Moder Jord
5 elementer: Ild – Vand
Særligt: MÅ IKKE INDTAGES, KUN TIL UDVORTES BRUG
Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
Juniper Berry (Enebær)
Fysisk: Ved bækkenløsning og for bindevævet
Følelsesmæssigt: Ved aggressioner
Skaber kontakt med den underbevidste kommunikation
Spirituelt: Hjælper med til at kunne se at besvær er læring
5 elementer: Ild – Træ
Særligt: Hudirritation kan forekomme
TIP om udrensning af lever og nyrer
Det kan være en god ide med jævnlig mellemrum at udrense dit lever og nyrer, så de fungerer optimalt. Det er muligt med en del af olierne at lave det arbejde. Gør det på de rigtige tidspunkter af året, og det vil gavne dit immun system.
Det vil ligeledes være en nænsom behandling.
K
Kumquat
Fysisk: Styrker respirationssystemet
Følelsesmæssigt: Nedtoner utilfredshed
At kunne være sammen med skiftene i dine følelser
Spirituelt: At være bevidst om, at forbudte følelser også er tilladte
5 elementer: Vand – Metal
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndet. Anbefales max 1 dråbe dagligt
Du skal være varsom med at være i solen med alle citrusolierne optil 12 timer efter påsmøring på huden
TIP om blandingsolier
Der findes også en masse blandingsolier, som er til specielle opgaver. F.eks. hvis du har led- eller muskelsmerter, vil Deep Blue være god at have ved hånden. Der findes blandingsolier til behandling og støtte til børn, som f.eks. føler sig sensitive eller urolige. Der er opløftende olier, som kan hjælpe med at lette din stemning. Der findes mod myggestik, og jeg kan blive ved.
L
Laurel Leaf (Laurbær Blade)
Fysisk: Ved muskelsmerter
Følelsesmæssigt: Hjælp til at flytte ned i kroppen og mærke følelser i stedet for at tænke dem
Hjælp til at komme i kontakt med det, du har fortrængt
Spirituelt: At turde stå ved det der er, og sætte ord på det
5 elementer: Ild – Vand
Særligt: Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
Lavender (Lavendel)
Fysisk: Ved muskelsmerter
Følelsesmæssigt: Hjælp til at flytte ned i kroppen og mærke følelser i stedet for at tænke dem
Hjælp til at komme i kontakt med det, du har fortrængt
Spirituelt: At turde stå ved det der er, og sætte ord på det
5 elementer: Ild – Vand
Særligt: Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
Lemon (Citron)
Fysisk: Når det er svært at indlære
Følelsesmæssigt: Til øget fokusering
Ved besvær med at fordøje livet
Spirituelt: Tilfører sjælen energi og glade følelser
5 elementer: Vand – Metal
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Du skal være varsom med at være i solen med alle citrusolierne optil 12 timer efter påsmøring på huden
Lemon Eucalyptus (Citron Eucalyptus)
Fysisk: Mod insektstik
Følelsesmæssigt: Støtte til at opfylde dine behov
Kan hjælpe dig til at kunne navigere i dit liv
Spirituelt: At have en bevidsthed om, at de ting der sker udenfor dig, også sker indeni dig
5 elementer: Vand – Metal
Særligt: MÅ IKKE INDTAGES, KUN TIL UDVORTES BRUG
Hudirritation kan forekomme
Du skal være varsom med at være i solen med alle citrusolierne optil 12 timer efter påsmøring på huden
Lemon Myrtle (Citron Myrtle)
Fysisk: Klare kontakten til dine sanser
Følelsesmæssigt: Hjælp til at stoppe med at bortforklare
Arbejder med at gøre ubevidst bevidst
Spirituelt: Hjælp til at åbne op for at modtage hjælp fra dit højere selv
5 elementer: Vand – Jord
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Du skal være varsom med at være i solen med alle citrusolierne optil 12 timer efter påsmøring på huden
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
Lemongrass (Citrongræs)
Fysisk: Mod mani
Følelsesmæssigt: Styrker nære relationer
Hjælp til at stoppe med bortforklaringer
Spirituelt: Inviterer åbenhed og forandringer indenfor
5 elementer: Ild – Træ
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndet. Anbefales max 1 dråbe dagligt
Lime
Fysisk: Renser alle vores systemer
Følelsesmæssigt: Styrker selvværdet
Kalder på engagementet i det du gør
Spirituelt: Hjælp til at gøre brug af gammel visdom
5 elementer: Vand – Metal
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndet Du skal være varsom med at være i solen med alle citrusolierne optil 12 timer efter påsmøring på huden
Litsea
Fysisk: Energigivende
Følelsesmæssigt: Hjælp til at flytte dig fra den kritiske indre stemme
Styrke dig i at have mod til at sætte ord på, hvad du frygter
Spirituelt: Mere kontakt med indre klarhed
5 elementer: Vand – Træ – Ild
Særligt: Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
TIP om udrensning i dit hjem
Hvis du har en diffuser, kan du bruge olierne til at udrense i dit hjem.
Jeg personligt bruger først Palo Salto, som er en træsort, som jeg tænder og får til at ryge. Går rundt i alle rum med den. Lufter ud efterfølgende, den kan godt virke lidt overvældende at være i efterfølgende. Jeg bruger Clary Sage først, og Lemongrass til sidst. Jeg sætter olierne over i diffuser i 6-8 timer i hvert rum.
Det kan være godt at gøre jævnligt. Det udrenser for gamle indelukkede følelser, dårlig energi.
Jeg ville IKKE selv gå i gang med at udrense, hvis du har en fornemmelse af, at der er gamle ånder eller lignende i din bolig.
M
Madagascar Vanilla (M. Vanille)
Fysisk: Febernedsættende Følelsesmæssigt: Arbejder med skamfuldhed over kroppen
Spirituelt: Hjælper med let at integrere ændringer i livet
5 elementer: Jord - Vand
Særligt: Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun fås lejlighedsvis i kortere perioder
Magnolia (Magnolie)
Fysisk: Hjælper fordøjelsen
Følelsesmæssigt: Hjælper dig til at finde medfølelse og barmhjertighed indeni
Hjælp til at undlade at bortforklare, men være sammen med det der er
Spirituelt: Giver bevidsthed om grundlæggende konflikter, og hjælper til at få dem løst
5 elementer: Vand – Træ
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Marjoram (Merian)
Fysisk: Mod nakkesmerter
Følelsesmæssigt: Arbejder med tillid
Mod medafhængighed
Spirituelt: At kunne være i nuet
5 elementer: Jord – Ild
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndet. Anbefales max 1 dråbe dagligt
Melissa
Fysisk: Ved virusinfektion
Følelsesmæssigt: Arbejder med at give slip på følelser, der ikke længere gavner dig
Hjælp til at være sammen med dybere følelser, at dykke ned under overfladen og mærke i kroppen
Spirituelt: Hjælper med at vække kontakten til sjælen
5 elementer: Vand
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Myrrh (Myra)
Fysisk: Mod abstinenser
Følelsesmæssigt: Slippe fastlåshed, og erstatte det med kreativitet
Igangsætning og flow
Spirituelt: Styrker kontakten til Moder Jord
5 elementer: Metal – Jord
Særligt: Hudirritation kan forekomme
TIP om behandlingsforløb
Jeg kan lave en 28 dages olieproces. Hvor jeg kan vælge, om jeg vil arbejde med at give slip på nogle ting, eller jeg vil tiltrække noget.
Et eksempel kan være, at jeg hver aften smører 3 olier på, som jeg tester frem. Stedet tester jeg også frem. Og det kan være nye olier og nye steder hver dag. Det gør forskelligt ved mig. Jeg oplever, at jeg arbejder indad i lagene på en måde. Og skaber en meget virksom proces i løbet af ret kort tid.
Det kræver selvfølgelig, at du har olier derhjemme. Jeg vil vove den påstand, at jeg har sparet mange penge på terapi, ved at bruge olierne. Og der kommer ofte ikke så store følelsesmæssig udrensning, ofte bliver det kropslig udrensning, jeg oplever.
Der er ingen grænser for, hvilke emner du kan vælge at arbejde med.
N
Neroli
Fysisk: Kan hjælpe med at genskabe den seksuelle gnist i parforholdet
Følelsesmæssigt: Mod selvsabotage
Ved besvær med at lukke andre ind
Spirituelt: Hjælp til spirituel vækst
5 elementer: Jord
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Niaouli
Fysisk: Ved besvær med at falde i søvn
Følelsesmæssigt: At åbne op for at se tingene fra andres perspektiv
At kunne balancere kraftfulde følelser
Spirituelt: Arbejde med bevidstheden, der er brug for i dette liv
5 elementer: Jord – Træ
Særligt: Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
Nootka
Fysisk: Ved stift bækkenparti
Følelsesmæssigt: Hjælp til at tænke over, det du tiltrækker, er det du får
Mærke hvad du skal tage ansvar for, og hvad du ikke skal
Spirituelt: Vær bevidst om, at du måske ikke ved alt om en situation, så undlad at dømme
5 elementer: Jord – Ild
Særligt: Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
TIP om selvkritik og selvsabotage
Har du væremåder eller overbevisninger, der holder dig fast, eller bremser dig, vil du kunne finde olier, der arbejder med det. Skal du arbejde med det terapeutisk, er det mange forskellige processer, det kan handle om. Olierne sorterer ikke i tingene på den måde, de går ind og arbejder i nogle andre lag, og du kan tage virkningen med dig videre, så arbejdet bliver mere nænsomt, og udviklingen sker ofte uden kampe, men nærmest lidt i flow.
O
Oregano
Fysisk: Styrker immunforsvaret
Følelsesmæssigt: Hjælp til at engagere sig
Hjælp til nødvendig oprydning i relationer
Spirituelt: For bedre klarfølelse
5 elementer: Jord
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndet. Anbefales max 1 dråbe dagligt
Osmanthus
Fysisk: Mod infektioner
Følelsesmæssigt: Giver mulighed for at give slip på byrder
Spirituelt: Renser din åndelighed
5 elementer:
Metal - Træ
Særligt: Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
TIP om hjælp f.eks. ved depression
doTERRA har en del olier, som løfter din stemning, f.eks. citrusolierne. Det kan være rigtig gavnligt for dig i en periode, at vælge en eller flere af dem, og bruge diffuser, og lade den støtte dig i baggrunden. Det kan gælde, hvis du føler dig nedtrykt eller deprimeret.
Jeg har selv en relation, som har det svært i livet, og som meget hurtigt fandt ud af, at det gavnede at få diffuser ved sengetid, og i løbet af dagen ved behov. Flere indlæggelser på psykiatrisk afdeling har kunne undgås på den måde.
Nogle psykiatriske afdelinger rundt i landet gør også brug af olierne til indlagte.
P
Palmarosa
Fysisk: Mod gigtproblemer
Følelsesmæssigt: Få bevidsthed om, at du kan have noget karmisk med dig, du skal rydde op i
Hjælp til ikke at ville ændre på andre, fordi de ikke tænker som du
Spirituelt: Hjælp til at tænde dit lys
5 elementer: Ild – Jord – Metal
Særligt: Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
Patchouli
Fysisk: Til fedtforbrænding udvortes ved påsmøring
Følelsesmæssigt: Ved usikkerhed i forhold til at stå i dig selv
Ved afstandtagen fra din krop
Spirituelt: Skaber god jordforbindelse
5 elementer: Jord – Træ – Ild
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Peppermint (Pebermynte)
Fysisk: Mod bækkensmerter
Følelsesmæssigt: Hjælper med at løfte stemningen
Hjælp til at komme ned i kroppen, og mærke hvad der sker der
Spirituelt: Tillid til at du har alt, hvad du har brug for
5 elementer: Metal – Jord
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndet Anbefales max 1 dråbe dagligt
Petitgrain
Fysisk: Arbejder på skelen
Følelsesmæssigt: At kunne give slip på gamle familiemønstre
Nedsat tankemylder
Spirituelt: Kontakten til tidligere generationer
5 elementer: Vand – Metal
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Du skal være varsom med at være i solen med alle citrusolierne optil 12 timer efter påsmøring på huden
Pink Pepper (Rosa Peber)
Fysisk: Forbedret fordøjelse
Følelsesmæssigt: Ved besvær med at udtrykke vrede følelser
Hjælper hvis du er destruktiv
Spirituelt: Styrker samhørighed med andre
5 elementer: Ild – Vand
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndet
Anbefales max 1 dråbe dagligt
TIP om hvor du skal smøre på
Når du vil teste frem, hvor du skal smøre olie på, er det vigtigt at være kreativ. Der er mange mulige punkter.
Du kan bruge chakraer. Du kan bruge meridianbanepunkter. Du kan bruge punkter eller områder der gør ondt, f.eks. en musearm. Du kan bruge punkter eller områder, der har med forskellige udtryk at gøre. Det kunne være, at du smurte olie på en muskel, du skulle bruge til at skubbe noget væk. Hvis det f.eks. handler om grænser.
Jeg bruger ofte mit pendul til at teste disse ting frem. Jeg har et lille introkursus til hvordan du bruger det, som er GRATIS. Og et kursus i det, hvor du bliver klogere på flere ting, der er vigtigt at vide om det.
Q
TIP om hjælp til din hud
Hvis du har tør hud, er der hjælp at hente. Hvis du har løs hud, er der hjælp at hente. Hvis du har rynker er der hjælp at hente. Ved eksem er der hjælp at hente. Jeg kan blive ved.
R
Ravantsara
Fysisk: Til inflammationer
Følelsesmæssigt: Hjælper med at give slip på behovet for hævn
Finde respekten for at mennesker er forskellige steder i deres udvikling
Spirituelt: Bevidsthed om loven om karma
5 elementer: Ild – Vand
Særligt: Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
Red Mandarin (Rød Mandarin)
Fysisk: Virker mod tør hud
Følelsesmæssigt: Værdsættelse af livets sødme
Bakker op omkring dit forældreskab
Spirituelt: Kontakten til uskylden indeni
5 elementer: Vand – Metal
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Du skal være varsom med at være i solen med alle citrusolierne optil 12 timer efter påsmøring på huden
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
Roman Chamomile (Romansk kamille)
Fysisk: Ved sengevædning
Følelsesmæssigt: Ved behov for kontakt med følelser, i stedet for at tænke det
Hvis du har besvær med at blive forstået
Spirituelt: Styrker samhørigheden med andre
5 elementer: Vand – Ild
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Rose
Fysisk: Støtter dig, hvis du føler dig skræmt
Følelsesmæssigt: Healer hjertet, så du kan føle dig mere hel
Kan lære dig at åbne op til kontakten med kærligheden
Spirituelt: Hjælper til nærvær i nuet
5 elementer: Vand – Ild
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Rosemary (Rosmarin)
Fysisk: Til forbedret fordøjelse
Følelsesmæssigt: Hjælp til at stå ved hvem du er
Forbedret kropskontakt
Spirituelt: Kontakt med sand viden
5 elementer: Ild – Vand
Særligt: MÅ IKKE INDTAGES UNDER GRAVIDITET, KUN TIL UDVORTES BRUG
Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndet Anbefales max 1 dråbe dagligt
TIP til hvis du er ængstelig, panisk eller føler frygt
Rigtig mange olier arbejder med den slags følelser, og du kan bruge dem på mange forskellige måder. Smøre under fødderne, for at give jordforbindelse. Smøre på håndleddet, for at sænke pulsen, arbejde med din vejrtrækning, bruge diffuser i din hverdag.
S
Sandalwood (Sandaltræ)
Fysisk: Mod depressivitet
Følelsesmæssigt: Hjælp til at kunne mærke, hvordan ting hænger sammen
At kunne fokusere på dine egne behov
Spirituelt: Finde ro og åndelig fordybelse indeni
5 elementer: Træ – Ild
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Sandalwood Hawaiian (Sandaltræ H.)
Fysisk: For bedre afslapning
Følelsesmæssigt: For at styrke dine clairvoyante evner
Kunne være sammen med at følelser hele tiden er skiftende
Spirituelt: Hjælp til at kunne finde kærligheden i det du er i
5 elementer: Jord – Træ – Ild
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Siberian Fir (Sibirsk Gran)
Fysisk: Ved knæsmerter
Følelsesmæssigt: Mod anoreksi
Give slip på at have en mening om andre, og stoppe med at forsøge at rette på dem
Spirituelt: Acceptere andre som de er
5 elementer: Træ – Jord
Særligt: MÅ IKKE INDTAGES, KUN TIL UDVORTES BRUG
Hudirritation kan forekomme
Spanish Sage
Fysisk: Arbejder med fysisk udmattelse
Følelsesmæssigt: Hjælp til at mærke og lære at kende grænser, både for dig selv og andre
Respektere dig selv
Spirituelt: Bevidsthed om samarbejde med sjælen
5 elementer: Vand
Særligt: Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
Spearmint
Fysisk: Kan virke mod hovedpine
Følelsesmæssigt: Stå i dig selv
Hjælper dig til at kunne udtrykke dig på alle planer
Spirituelt: Være åben overfor ændringer
5 elementer: Jord – Vand
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndes Anbefales max 1 dråbe dagligt
Spikenard
Fysisk: For hjerneklarhed
Følelsesmæssigt: For øget mod og styrke
Arbejder med accept
Spirituelt: Hjælp til åndelig beskyttelse
5 elementer: Metal – Vand
Særligt: MÅ IKKE INDTAGES, KUN TIL UDVORTES BRUG
Hudirritation kan forekomme
Star Anise (Stjerneanis)
Fysisk: Arbejder med fysisk overvældelse
Følelsesmæssigt: Hjælp til at kende grænser, både for dig selv og andre
Finde troen på dig selv
Spirituelt: Gøre brug af dine spirituelle evner
5 elementer: Metal – Ild
Særligt: Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
TIP til bedre søvn
Mange har gavn af at bruge diffuser om natten. Bare sætte den over, når de går i seng. Og lade den køre i løbet af natten. Det kan også være en god ide, at lægge hænderne på brystet, og bruge et par minutter til at mærke eller tænke over, hvad du er tak og taknemmelig for. Det løsner op i hele dit system, får muskler mm. til at slappe af. Så giver kroppen slip.
T
Tangerine (Tangerin)
Fysisk: Kan opløfte din stemning
Følelsesmæssigt: Kan hjælpe med skiftet fra pligt til lyst
Hjælper til at skabe harmoni
Spirituelt: Hjælp til at prioritere vigtige opgaver
5 elementer: Vand – Ild
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndet. Anbefales max 1 dråbe dagligt
Du skal være varsom med at være i solen med alle citrusolierne optil 12 timer efter påsmøring på huden
Tea Tree (Tetræ)
Fysisk: Hjælper mod allergi
Følelsesmæssigt: Mod vægelsind
At udtrykke eller dele de svære ting, så det kan lette dig indeni
Spirituelt: Træning i samspillet med andre mennesker
5 elementer: Ild - Træ
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Thyme (Timian)
Fysisk: Sammentrækker løs hud
Følelsesmæssigt: Styrker din tålmodighed
Arbejder med evnen til at udtrykke dig
Spirituelt: Hjælp til ikke at have behov for at bestemme over andre, uanset hvordan de opfører sig
5 elementer: Ild – Metal
Særligt: MÅ IKKE INDTAGES UNDER GRAVIDITET, KUN TIL UDVORTES BRUG
Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndet Anbefales max 1 dråbe dagligt
Tulsi (Hellig Basilikum)
Fysisk: Mod forhøjet blodtryk
Følelsesmæssigt: Ved svært ved kontakten med kroppen
Hjælp til at transformere din karma
Spirituelt: Give slip på dit billede af retfærdighed
5 elementer: Jord
Særligt: MÅ IKKE INDTAGES, KUN TIL UDVORTES BRUG
Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
Turmeric (Gurkemeje)
Fysisk: Ved mavesyre problemer
Følelsesmæssigt: Følge din indre stemme
At kunne være sammen med det der er følelsesmæssigt og fysisk
Spirituelt: Slippe blokeringer og være med din sjæl
5 elementer: Jord – Vand
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndet. Anbefales max 1 dråbe dagligt
TIP om hjælp til f.eks. skuldersmerter
Jeg har i lang tid døjet med en frossen skulder, og har i den forbindelse arbejdet meget med olierne. Der har tydeligt været en proces i det. Både omkring smerterne, og omkring låsningen i skulderen. Og det har handlet om flere forskellige ting, og har derfor også været nødt til at blive behandlet på forskellige måder. Der har ligeledes været en proces i det, på samme måde, som hvis man skræller et løg. Og ud over disse processer, har jeg kunne bruge Deep Blue på rigtig mange gange. Den er en olie, som er helt fantastisk mod smerter. Kan være god at have i medicin/selvhjælpsskabet.
U
TIP omkring arvæv
Har du arvæv f.eks. efter kejsersnit, operationer, eller skader, så er det muligt både at fjerne de energetiske ubalancer, der er, men også at gøre aret blødere. Dette kan også være med til at fjerne smerter, hvis du masserer det med en god fast finger. Vigtigt at arret er mere end 3 uger gammelt, og at du starter meget nænsomt, hvis det er så nyt. Et gammelt ar kan du sagtens være mere hårdfør ved. Det kan være med til at gøre, at du mere får gjort det til en del af dig igen, hvis du har overset det f.eks. pga. smerter eller ubalancer.
V
Valarian
Fysisk: Ved hudproblemer
Følelsesmæssigt: Når det er svært at skifte retning
Når du holder for meget fast
Spirituelt: Kontakten til Moder Jord
5 elementer: Træ – Ild
Særligt: Hudirritation kan forekomme
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
Vetiver
Fysisk: Giver klarhed kognitivt
Følelsesmæssigt: Styrkelse af selvværd
At give slip på sorg
Spirituelt: Arbejde på en åbenhed i forhold til at mennesker kan være forskellige steder i deres udvikling følelsesmæssigt og spirituelt
5 elementer: Ild – Jord – Vand – Træ
Særligt: Hudirritation kan forekomme
TIP om ødem
Ødem vil også kunne minimeres med olie. Du kan f.eks. have smerter i et knæ, og have nedsat bevægelighed i det. Olierne kan virke ved at de kommer i det æteriske lag, altså lige ovenover huden, og ved at de masseres ind. Og igen kan det være følelsesmæssige påvirkninger det bygger på, hvor du kan tage en dråbe eller to i vand, eller diffuse. Der er så mange muligheder for behandling om problematikker.
W
White Grapefruit (Hvid Grapefrugt)
Fysisk: Mod forhøjet stofskifte
Følelsesmæssigt: At tage de opgaver på dig, som du har aftalt for dette liv
Hjælp til at få transformeret skrækken du har indeni
Spirituelt: Giv dig lov til at skinne dit lys
5 elementer: Vand – Metal
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndet Anbefales max 1 dråbe dagligt
Du skal være varsom med at være i solen med alle citrusolierne optil 12 timer efter påsmøring på huden
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
Wild Orange (Vild Orange)
Fysisk: Blødgører fortykkede ar
Følelsesmæssigt: Øger evnen til kommunikation
Arbejder med glæde og spontanitet
Spirituelt: For at kalde på overflod
5 elementer: Vand – Metal
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Du skal være varsom med at være i solen med alle citrusolierne optil 12 timer efter påsmøring på huden
Wintergreen (Vintergrøn)
Fysisk: God ved muskelspændinger
Følelsesmæssigt: Slippe behovet for at have ret
Arbejdes med overbevisningen om at livet er en kamp
Spirituelt: Tillid til den universelle energi
5 elementer: Træ – Metal
Særligt: MÅ IKKE INDTAGES, KUN TIL UDVORTES BRUG
Hudirritation kan forekomme
TIP om hjælp til Merkur retrograd
Mange bøvler med deres computer og evt. andre elektroniske ting, når Merkur er retrograd. Jeg laver altid et grid inden retrograden, og tester frem, hvad der er brug for at afhjælpe.
Du kan også arbejde med ting der har med kommunikation at gøre op til retrograden. Det kan være kontrakter, planlægning af flyrejser, rejser, vigtige papirer, vigtige aftaler. Det kan være godt at bløde op på tingene i forvejen.
Retrograden kan være en fordybelse eller en læring.
Du kan igen indtage olie fysisk, diffuse det eller smøre det på steder.
X
TIP om personlige udvikling
Du kan få olierne til at arbejde for, styrke og støtte dig i din personlige udviklings proces. Den proces vil ofte foregå i etaper, hvor der arbejdes med de yderste lag først, og hvor du så kommer længere og længere ind. Det er ikke en hurtig proces, men der er en masse gevinst ved det, fordi det sjældent er smertefuldt. Olierne justerer sig selv til dine behov. Så der skal virkelig overdrivelse til, hvis du vil have meget tydelige og måske ubehagelig fysiske symptomer.
Y
Yellow Mandarin (Gul Mandarin)
Fysisk: Beroligende
Følelsesmæssigt: Sørge for altid at have hjertet med i det, du gør
Arbejder med det ubevidste, og gøre det bevidst
Spirituelt: Støtte andre i at skinne deres lys
5 elementer: Vand - Metal
Særligt: Hudirritation kan forekomme
Bruges kun fortyndet
Anbefales max 1 dråbe dagligt
Du skal være varsom med at være i solen med alle citrusolierne optil 12 efter påsmøring på huden
NB Specialolie som kun kan fås lejlighedsvis i kortere perioder
Ylang Ylang
Fysisk: Hjælper ved fysiske traumer
Følelsesmæssigt: At slippe alvoren
At turde være sammen med alle dine følelser
Spirituelt: Kærlig kontakt på alle planer
5 elementer: Ild – Jord – Metal – Vand – Træ
Særligt: Hudirritation kan forekomme
TIP omkring arbejde med tankemønstre
Rigtig mange føler, at de er nødt til at have kontrol. Andre har nogle fasttømrede holdninger til dem selv: "Jeg er sådan en ..." eller "i min familie gør vi sådan og sådan". Disse ting kan afholde os fra at få det, der giver vores liv mening, det der udvikler og rykker os, så vi kan gavne os selv og andre.
Der er olier, der kan arbejde med den slags udvikling. Jeg havde nær sagt, at der findes måske ikke noget, som olierne ikke kan arbejde med. Olierne er 5D behandling, arbejder meget med energifrekvenser.
Z
TIP om kærlighed
Vi kan have så meget fokus på, om vi elsker andre, og om andre elsker os, men det vigtigste her i livet, det er kærligheden til os selv. Vi skal være sammen med os selv altid, og det kan være meget svært at flygte fra ting, vi siger til og om os selv. Hvordan taler vi egentlig til os selv.
Derfor er det måske det vigtigste personlige arbejde vi kan gøre. Der findes en del olier, som kan hjælpe dig med at arbejde på det.
Æ
TIP omkring arbejde med afhængighed
Kemisk afhængighed af alkohol eller stoffer, kan godt arbejdes med på et stille og roligt plan med olierne. Jeg har haft flere, der har fået mere ro på sig, så de har kunne komme mere i kontakt med sig selv, og komme ind og arbejde med afhængigheden.
Arbejdet kan også gælde for medafhængige, altså pårørende. Det gælder generelt, at der ofte er en masse angst indeni. Så afhængigheden kommer for at dæmpe det ubehag, det giver.
Ø
TIP omkring hjælp til grænser
Mange går og slås med grænser på mange forskellige måder. Nogle har svært ved at sætte dem overfor sig selv eller andre. Nogle kan slet ikke mærke dem. Nogle får overskredet egne grænser den ene gang efter den anden. Nogle får gjort andre kede af det eller vrede.
Grænsesætning er en vigtig ting, og igen kan olierne hjælpe her. De kan hjælpe med kontakten til dig selv og andre, og de kan hjælpe med at arbejde med de ting, der gør det svært for dig med grænser.
